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Muster zeichnen und zur Ruhe kommen

Ruhe und Entspannung finden mit Zentangle. Zendoodle und Co.

Zentangle®,  Zendoodle, Zendala, Flowzeichnen und Erwachsenen-Ausmalbücher sind nur einige der Stichworte, die man derzeit überall aufschnappt. Kein Wunder, denn diese neuen Kreativthemen machen nicht nur Spaß, sondern versprechen auch Entspannung und Gelassenheit.

 

Angefangen hat der Trend 2006 mit Zentangle®, einer meditativen Form des Zeichnens, die in den USA von Rick Roberts und Maria Thomas erfunden wurde und inzwischen große Kreise gezogen hat. Immer mehr Künstler, Pädagogen und Therapeuten haben diese Art des Zeichnens und Entspannens aufgegriffen, variiert und verbreitet. Im Wesentlichen geht es darum, sich auf das Musterzeichnen zu konzentrieren und die Welt um sich herum zu vergessen. Das verspricht Entspannung pur!

 

Unsere Bücher geben Ihnen einen fachkundigen Einblick in die Kunst des Entspannens mit dem Zeichnenstift und inspirieren ganz nebenbei, selbst kreativ zu werden!

Zendala - Mandalas mit Mustern gestalten

Zendoodle trifft auf Mandala

 

In ihrem Buch „Zendala“, verbindet sich das beliebte Zendoodle mit dem klassischen Mandala – Mediation pur!

 

Neben der Geschichte des Mandalas und der Symbolik der Farben erfährt der Leser, wie er ganz individuelle Mandalas selbst entwerfen kann. Dabei reicht die Bandbreite der Zendalas von der Urform Kreis, über die Mandalas verschiedener Kulturkreise bis hin zu floralen Motiven und Sternformen.

 

Zudem enthält der Band viele neue Zendoodle-Muster, die Spaß machen und in bewährter Manier Schritt für Schritt aufgebaut werden. Die Kombination vieler neuer Zendoodle-Muster, die Schritt für Schritt aufgebaut werden,  mit harmonischen Mandalaformen macht das Zeichnen zu einem einzigartig meditativen Erlebnis.

 

Susanne Schaadt

Zendala

Mandalas mit Mustern gestalten

80 Seiten, € [D] 16,99, ISBN 978-3-86230-299-4

 

 

Blättern Sie im Buch "Zendala"

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Buttons und Mini-Mandalas als Blickfang für Glückwunschkarten, Briefumschläge uvm.

Kleine Mini-Mandalas, auch Buttons genannt, ergeben -  einzeln ausgestaltet und koloriert - einen schmückenden Blickfang auf Glückwunschkarten, Briefumschlägen oder Ähnlichem.

 

Hier stellen wir Ihnen eine kleine Auswahl von Mandala-Vorlagen zur Verfügung:

Download Mandala-Vorlagen

Ausmalbücher, Malvorlagen

Kreativtrend: Ausmalen

Nicht nur das Zeichnen von Mustern ist derzeit sehr beliebt, auch das Ausmalen von Mustern.

 

Mehr...

Die Kunst des Zentangle®

Die Kunst des Zentangle

Zentangle® ist eine entspannende, meditative Form des Zeichnens von Mustern, die viel Freude macht. Egal ob man bereits Erfahrung gesammelt hat oder diese Kunstform ganz neu entdecken: In diesem abwechslungsreichen und interaktiven Buch finden sich viele inspirierende Ideen und Anregungen.

 

Die Kunst des Zentangle

50 inspirierende Zeichnungen, Entwürfe und Ideen

144 Seiten, € [D] 14,99, ISBN 978-3-86230-295-6

 

 

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Erfahren Sie mehr zum Buch

Strich für Strich zum entspannten Ich

Zendoodle - Meditatives Zeichnen

Das erfolgreiche erste Zendoodle-Buch von Entspannungspädagogin und Buchautorin Susanne Schaadt lädt ein zu einem kleinen Ausflug aus dem Alltag.

 

Dabei nimmt die Künstlerin den Leser an die Hand und zeigt Schritt für Schritt auf, wie die fantasievollen Muster entstehen.

 

Es gibt Ausmalvorlagen und Anleitungen zu freien Motiven sowie zahlreiche Hinweise für die Anwendung des meditativen Zeichnens in Schule und Therapie.

 

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Zendoodle - Meditatives Zeichnen

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